Cuidados com a saúde ocular são muito importantes, e a Ótica Rimasil ressalta que a visita regular ao médico oftalmologista ou a um optometrista e ainda o uso de um bom óculos previne doenças que podem causar cegueira.
As férias já começaram e com elas as altas temperaturas do verão. E para se proteger e aproveitar bem essa época é preciso tomar alguns cuidados, que vão além do protetor solar. Para curtir com saúde e prevenção os dias ensolarados da estação mais quente do ano, atente-se a um ponto importante: Sua saúde ocular.
Devido ao aumento das temperaturas nesta estação, os olhos ficam mais vulneráveis aos raios solares ultravioletas (UV) e podem sofrer queimaduras e também desencadear doenças como catarata, pterígio, degeneração da retina e da mácula, chegando até a perda da visão. Uma boa maneira de se proteger contra essa superexposição e manter o conforto aos raios UV é pelo uso de óculos escuros.
A Dra. Hélia Angotti - médica oftalmologista no Oftalmocentro Uberaba, recomenda que, bons hábitos para a proteção são:
* Ter cuidado ao escolher os óculos escuros, pois os que não protegem os olhos de maneira adequada (geralmente encontrados em camelôs e vendedores ambulantes) são prejudiciais e podem causar sérios danos à saúde ocular.
* É preciso ter atenção ao contato entre o filtro solar dermatológico e os olhos, pois o excesso de filtro solar na região dos olhos pode causar conjuntivite tóxica, decorrente do aparecimento de alergias e irritações na região dos olhos
* O cuidado também serve para os mergulhos, a água do mar e do cloro das piscinas pode causar pequenos machucados que provocam irritação, vermelhidão e reações alérgicas. Ao sair do mar ou da piscina, lave bem rosto, principalmente ao redor dos olhos, mas não dentro dos olhos.
* Muita atenção quanto às doenças causadas por raios ultravioletas, como as conjuntivites. Uma inflamação muito comum durante o verão.
E ainda para aproveitar o melhor das férias, a equipe da Ótica Rimasil, indica:
* Sempre que houver superexposição ao sol, usar óculos escuros adequados.
* Quando estiver na praia ou próxima a piscinas, usar bonés e chapéus ou outros acessório que podem proteger a visão.
* Não aplicar filtro solar nas pálpebras e higienizá-las com sabonete neutro, quando senti-las oleosas.
* Evitar abrir os olhos dentro do mar ou piscina sem os óculos adequados.
* Nunca olhar diretamente ao sol em nenhuma ocasião, nem mesmo com óculos escuros.
Além dos cuidados nas férias é importante a visita o optometrista ou o médico oftalmologista anualmente, pois as consultas regulares, mesmo quando se enxerga bem são muito importantes para checar a saúde dos olhos.
As principais doenças que podem levar à cegueira são catarata, retinopatia diabética e o glaucoma. Outros problemas de visão, como a miopia, astigmatismo e a hipermetropia, quando descobertos no início, podem ser corrigidos e controlados. Visitar o optometrista ou o oftalmologista de forma preventiva é muito importante para manter a saúde dos olhos e ajudar no diagnóstico precoce de doenças que podem ser tratadas, aumentando as chances de cura. Por isso, antes de aproveitar as férias, verifique sua saúde ocular com um médico especialista.
Dicas com carinho para os seus olhos.
Redação; Marcio Pirota, Técnico em Óptica e Contatologo CROO 0458.
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